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如何通過吃栗子來補腎

上传时间:2018-07-31 16:11  来源:www.akioota.net  手机版
  論岐黃之道謀蒼生之福歡迎走進“精誠名醫匯”.列位看官今天和你說上一事就是如何通過食物來補腎.這個是一個非常龐雜的話題我們該從何談起呢?        
 

        首先讓我們目及醫學著作《經驗後方》吧.在這部書裏記載著一個有意思的食療方:用袋子裝一樣食物懸掛氣來風幹然後每天吃十余顆同時配合吃豬腎粥來輔助調理日久一定會見到效果.袋子裏裝的是什麽?答曰栗子.此方能治療什么?

答曰:肾虚而腰脚无力. 列位看官接下来我们就说说这栗子.    
     
如何通過吃栗子來補腎      
  
一般說來栗子有三重療效值得重視.第一栗子可以健脾養胃.脾胃虛弱、身體瘦經常腹瀉食欲減退、氣虛的人適合吃栗子.第二栗子能補腎強腰.到了一定年齡由於腎氣虛弱導致腿腳不利吃栗子可以有效緩解.第三栗子可以理血既能夠活血還能夠止血因此常常用於外敷患處來達到治療目的.當然這裏面最引人註目的就是栗子的補腰腎之功. 由於腎主骨生髓所以到了一定年齡要腰痛、腿痛的人吃栗子可以緩解.齒為骨之余所以到了一定年齡而牙齒松動人可以吃栗子.對於這一點宋代詩人陸遊說得好:“齒根浮動嘆我衰山栗炮燔療夜饑”.                   那麽怎麽吃栗子最好呢?前文把栗子懸掛起來風幹的做法的確風行很長時間.比如李時珍就曾經在《本草綱目》裏介紹過類似的吃法.同時吃栗子又不能太快.對此李時珍是這樣表述的:“仍需細嚼連液吞咽則有益若頓食至飽反至傷脾矣”.另外吃栗子還需要連著唾液一起吃.唾液是可以補腎的.唾液能帶著補腎的栗子一起將滋補之性送達腎中.對此東坡先生之門徒有一句詩說得好叫做“三咽徐收白玉漿”.        
 
        說了半天這栗子到底怎麽吃呢?“精誠名醫匯”遍覽群書歸納出下面這些不錯的方法以饗讀者——          1外傷出血而緊急止血:取新鮮栗子數個將果肉搗爛外敷即可.          2腿、膝、腰酸軟乏力:準備板栗1000克蒸熟曬幹研成粉每天吃2次每次30克用溫水送服即可.          3小兒腹瀉:準備栗子適量取果肉研粉然後煮成糊查下去加白糖調味即可.          4脾胃虛弱吃一點涼的就腹瀉經常消化不良:準備栗子30克大棗30克山藥60克生姜6克大米100克加水煮成稀粥食用.其中可以加入一點紅糖調味.          5腰酸腿軟行動乏力下肢不靈活:栗子30克大米30克白糖15克煮粥食用每日一次.           6經常遺精精神狀態萎靡不振:栗子風幹食用.也可以用豬腎一個栗子20枚(取果肉)煮成粥吃如果裏面加入一點核桃肉更好.