当前位置:主页 > 生活 > > 正文

夏天必备做法超级简单的果汁

上传时间:2018-05-02 14:31  来源:未知  手机版
      人参果雪梨汁  食材  100克人参果  120克雪梨  1 洗净的雪梨切开,去核,改切成小块。  2 洗好的人参果切成小块,备用。  3 取榨汁机,选择搅拌刀座组合,将切好的水果倒入杯中。  4 加入适量纯净水。  5 盖上杯盖,选择“榨汁”功能,榨取果汁。  6 取下盖子,将榨好的果汁倒入杯中即可。    

      芹菜胡萝卜人参果汁  食材  50克芹菜  80克胡萝卜  90克人参果 做法:  1 将洗好的芹菜切成粒。  2 洗净去皮的胡萝卜切成厚片,改切条,再切成丁。  3 洗好的人参果切厚片,再切条,改切成丁。  4 取榨汁机,选择搅拌刀座组合,将切好的食材放入杯中。  5 倒入少许纯净水。  6 盖上盖子,选择“榨汁”功能,榨取蔬果汁。  7 取下盖子,将榨好的果蔬汁倒出即可。    

      凉薯汁  食材  300克凉薯  10克蜂蜜 做法:  1 洗净去皮的凉薯切块,再切条,改切成丁,备用。  2 取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入凉薯。  3 加入适量矿泉水。  4 盖上盖子,选择“榨汁”功能,榨取凉薯汁。  5 揭开盖子,加入蜂蜜。  6 用勺子搅拌匀。  7 将榨好的凉薯汁倒入杯中即可。    

      马蹄雪梨汁  食材  90克马蹄  150克雪梨 做法:  1 洗净去皮的马蹄切小块。  2 洗好的雪梨对半切开,去皮,切成瓣,去核,再切成小块,备用。  3 取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入雪梨,加入马蹄。  4 倒入适量矿泉水。  5 盖上盖,选择“榨汁”功能,榨取果蔬汁。  6 揭开盖,将榨好的马蹄雪梨汁倒入杯中即可。    
夏天必备做法超级简单的果汁
      苦瓜牛奶汁  食材  120克苦瓜  200毫升牛奶  食粉少许 做法:  1 锅中注入适量清水烧开,撒上少许食粉。  2 再放入洗净的苦瓜,搅拌匀,煮约半分钟。  3 至苦瓜断生后捞出,沥干水分,待用。  4 将放凉后的苦瓜切条形,再切丁。  5 取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入苦瓜丁。  6 注入少许矿泉水,盖上盖。  7 通电后选择“榨汁”功能。  8 榨一会儿,使食材榨出苦瓜汁。  9 揭开盖,倒入备好的牛奶,盖好盖。  10 再次选择“榨汁”功能。  11 搅拌一会儿,使牛奶与苦瓜汁混合均匀。  12 断电后倒出苦瓜牛奶汁,装入碗中即成。  

       苦瓜菠萝汁  食材  150克菠萝肉  120克苦瓜  食粉少许 做法:  1 锅中注入适量清水烧开,撒上少许食粉,再放入洗净的苦瓜,搅拌匀。  2 煮约半分钟,至苦瓜断生后捞出,沥干水分,待用。  3 将放凉后的苦瓜切条形,再切成丁。  4 洗净去皮的菠萝切块,改切成片。  5 取榨汁机,选择搅拌刀座组合,倒入切好的食材。  6 注入少许矿泉水,盖上盖。  7 通电后选择“榨汁”功能。  8 榨一会儿,使食材榨出蔬果汁。  9 断电后倒出榨好的蔬果汁,装入碗中即成。    

      番茄葡萄紫甘蓝汁  食材  100克西红柿  100克紫甘蓝  100克葡萄 做法:  1 洗好的西红柿切瓣,切小块。  2 洗净的紫甘蓝切条,再切成小块,备用。  3 锅中注入适量清水烧开,倒入紫甘蓝,搅拌匀,煮1分钟。  4 将焯煮好的紫甘蓝捞出,沥干水分,备用。  5 取榨汁机,选择“搅拌”刀座组合,将西红柿倒入搅拌杯中。  6 取榨汁机,选择“搅拌”刀座组合,将西红柿倒入搅拌杯中。  7 盖上盖,选用“榨汁”功能,榨出蔬果汁。  8 揭开盖,将榨好的蔬果汁倒入杯中即可。    

      香蕉葡萄汁  食材  150克香蕉  120克葡萄 做法:  1 香蕉去皮,果肉切成小块,备用。  2 取榨汁机,选择“搅拌”刀座组合,将洗好的葡萄倒入搅拌杯中。  3 再加入切好的香蕉,倒入适量纯净水。  4 盖上盖,选择“榨汁”功能,榨取果汁。  5 揭开盖,将果汁倒入杯中即可。    

      葡萄青瓜番茄汁  食材  100克葡萄  100克黄瓜  90克西红柿 做法:  1 洗好的西红柿切开,再切成条,改切成小块。  2 洗净的黄瓜切开,再切成条,改切成小块,备用。  3 取榨汁机,选择“搅拌”刀座组合,放入洗净的葡萄。  4 加入切好的黄瓜、西红柿,倒入适量纯净水。  5 盖上盖,选择“榨汁”功能,榨取蔬果汁。  6 揭开盖,将蔬果汁倒入杯中即可。